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暑い季節の汗対策

多汗には特殊な病気の症状の多汗と、治療の必要のない生理的な多汗があります。スポーツをしていて筋肉の発達した人も発汗が多くなります。これから暑くなると普通の人でも汗がだらだら流れます。

顔を始めとして、背中、胸、お腹、脇の下、掌、頭皮、足の裏、膝の裏など身体の中心や関節部分ひは、汗がかきやすいと場所といえます。

30度以上の暑さでは、ほとんど全身の毛穴が全開して汗を噴出させます。
汗は元来無臭なので臭くないはずです。しかし、匂いが出るのは、毛穴周辺や皮膚や毛の雑菌と混ざり合うからで、悪臭を放ちます。

汗をかいたらすぐに吸湿性の良い乾いたタオルで押さえるようにして拭き取りましょう。すぐに拭くとか、また脱毛できる場合は脱毛をすることも雑菌の繁殖を防ぎます。

冷たいおしぼりやウェットタオルで拭くと汗を抑える効果があります。酢を薄めた水で拭くと、なおさら消臭効果・殺菌効果が高まります。この方法は、デオドラントスプレーなどと違って、食品なので安心です。また、化学物質に敏感な方は室内で使うスプレー類はできるだけ避けるようにします。

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